鲜虾肉丝瓜
| 丝瓜有有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效哦。现在正是吃丝瓜的季节，做起来也方便，弄熟了就能吃，性价比非常高！ |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜300g，瘦肉150g，鲜虾250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜苗2条 |
【制作步骤】
 | 1.把丝瓜切好，虾去皮。瘦肉切好用生粉和料酒腌制一下。待用 |
 | 2.锅里热油 |
 | 3.先下蒜苗爆香，再下虾和瘦肉哦。炒2-3分钟后，下丝瓜翻炒5分钟。 |
 | 4.炒好后，加适量盐和鸡精，上盘。。 |
【鲜虾肉丝瓜做法小贴士】
| 常吃丝瓜对我们女性比较好哦，听说月经不调的MM们，多吃丝瓜可以调经哦。。 |
