五谷豆浆
| 以前总是喝这种五谷豆浆，觉得它的味道非常的浓郁，而且更富有营养。但是自从自己的血糖不正常以来，就不敢再这么喝了，今天破例。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆20g，糙米10g，香米10g，薏仁5g，红米5g |
| 【辅料】清水1300ml |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.先用清水把它们都洗一次，然后泡一晚上。 |
 | 3.倒入豆浆机里。 |
 | 4.这是打成一半的时的样子。 |
 | 5.成功。很稠的。 |
【五谷豆浆做法小贴士】
| 小贴士可以再加点小米和玉米渣。 |
| 以前总是喝这种五谷豆浆，觉得它的味道非常的浓郁，而且更富有营养。但是自从自己的血糖不正常以来，就不敢再这么喝了，今天破例。 |
【主料】黄豆20g，糙米10g，香米10g，薏仁5g，红米5g |
| 【辅料】清水1300ml |
| 1.准备材料。 |
| 2.先用清水把它们都洗一次，然后泡一晚上。 |
| 3.倒入豆浆机里。 |
| 4.这是打成一半的时的样子。 |
| 5.成功。很稠的。 |
| 小贴士可以再加点小米和玉米渣。 |
