双莲红枣银耳羹
| 秋天防秋燥，多吃点对身体有好处。。。 |
【食材与调料】
【主料】红枣15枚，银耳10g，莲子30g，枸杞5g，莲藕150g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.莲藕去皮洗净切小丁。 |
 | 3.莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。 |
 | 4.红枣，枸杞洗净备用。 |
 | 5.将红枣，莲子，银耳，莲藕放入高压锅中，加适量的水，将功能调到煮粥档煮20分钟，再焖15分钟。 |
 | 6.放入枸杞煮1分钟 |
 | 7.放入冰糖拌均匀即可。 |
 | 8.成品图 |
【双莲红枣银耳羹做法小贴士】
| 小贴士枸杞易熟，最后再放入。 |
| 秋天防秋燥，多吃点对身体有好处。。。 |
【主料】红枣15枚，银耳10g，莲子30g，枸杞5g，莲藕150g |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.准备食材 |
| 2.莲藕去皮洗净切小丁。 |
| 3.莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。 |
| 4.红枣，枸杞洗净备用。 |
| 5.将红枣，莲子，银耳，莲藕放入高压锅中，加适量的水，将功能调到煮粥档煮20分钟，再焖15分钟。 |
| 6.放入枸杞煮1分钟 |
| 7.放入冰糖拌均匀即可。 |
| 8.成品图 |
| 小贴士枸杞易熟，最后再放入。 |
