双黑米豆浆
| 黑米含有叶绿素，花青素，胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身，滋肾养胃，活血，排毒的作用。这款豆浆最适合秋冬季滋补饮用，补肾健胃，益气强身，能为上班族补充多种营养成分，一天充满活力。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g，黑米40g，黑木耳5朵 |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆提前泡发，黑木耳泡发。 |
 | 2.把黑木耳洗净撕小块。 |
 | 3.所有食材放入豆浆中，加入所需量的清水。 |
 | 4.加盖按下湿豆健。 |
 | 5.豆浆煮好后过滤一下。 |
 | 6.调入白糖饮用。 |
【双黑米豆浆做法小贴士】
| 小贴士也可以先做白豆浆，然后再加入黑米黑木耳煮成米糊，这样不用过滤。 |
