美丽的五彩沙拉
| 很简易的一道沙拉，可以缓解冬天吃的太过油腻的困扰 |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜1根，胡萝卜1根，甜玉米1只，紫甘蓝叶3片，豌豆50g，沙拉酱3勺 |
| 【辅料】新鲜柠檬汁少许 |
【制作步骤】
 | 1.所有食材洗净，切丁备用【紫甘蓝切丝】 | 2.水烧开，倒入玉米粒和豌豆，煮熟捞出，沥干水分备用 | 3.总觉得现在的菜不是很干净，为了健康着想，胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝洗干净后用开水烫一下【为了不串色，紫甘蓝要单独烫，因为烫过的水是蓝色的】 | 4.所有食材放凉之后统统倒入一个大碗，加入沙拉酱和少许柠檬汁，拌匀开吃 |
【美丽的五彩沙拉做法小贴士】
| 小贴士1、想偷懒的话，就买冰冻的玉米粒吧。我个人总觉得新鲜的好一点，所以买的新鲜甜玉米棒子，剥玉米粒的时候有点吐血。 2、想减肥的就少放点沙拉酱 3、加点柠檬汁增加了清爽的感觉，也可以不加，看具体用的什么沙拉酱吧 |
