凉拌土豆丝
土豆富含维生素、淀粉,营养丰富。能缓解孕吐,适合孕早期食用。这款凉拌土豆丝,做法简单,口感清淡。夏天食用最好了。 |
【食材与调料】
【主料】土豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,花椒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.土豆削皮洗净 | |
2.土豆切成丝,我用切菜切的 | |
3.蒜切沫 | |
4.土豆用水焯熟,用凉水投几遍 | |
5.锅中放油,放入花椒爆香 | |
6.把爆香的油倒入土豆中,加入蒜、盐、鸡精拌匀即可开吃 |
【凉拌土豆丝做法小贴士】
切好的土豆丝要用凉水投几遍,洗去淀粉土豆不可以煮的太久,会夹不起来。 |