凉拌花菜
【食材与调料】
【主料】花菜1 |
| 【辅料】生抽10ml，辣椒粉15g，蒜3瓣，油10ml，盐适量，鸡精适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.1，将花菜掰开，洗净 | 2.2，锅里放水，适当放一点盐，滴两滴油 | 3.3，绰熟后捞出花菜，用凉水冲洗，放入盘子 | 4.4，锅洗净，放少量油，将切好的蒜瓣儿放入， | 5.5.将辣椒粉放入碗中，将热油凉一会倒入碗中，放盐，鸡精生抽调味 | 6.6，拌入花菜中，完成 |
【凉拌花菜做法小贴士】
| 小贴士花菜要先过水煮熟 |
【主料】花菜1 |
| 【辅料】生抽10ml，辣椒粉15g，蒜3瓣，油10ml，盐适量，鸡精适量，醋适量 |
| 1.1，将花菜掰开，洗净 | 2.2，锅里放水，适当放一点盐，滴两滴油 | 3.3，绰熟后捞出花菜，用凉水冲洗，放入盘子 | 4.4，锅洗净，放少量油，将切好的蒜瓣儿放入， | 5.5.将辣椒粉放入碗中，将热油凉一会倒入碗中，放盐，鸡精生抽调味 | 6.6，拌入花菜中，完成 |
| 小贴士花菜要先过水煮熟 |
