辣子鸡丁
这是一道省时、好吃、营养丰富的快手菜,很适合夏季食用。在炎热的夏天,饭菜要讲究简单美味又不失营养。简单可以让下厨之人少些辛苦。美味可以增强食客食欲。不失营养可以保证食客安全度夏。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉200g,辣椒150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽酱油适量,味精适量,淀粉适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.将鸡胸肉切成丁。加生抽酱油、淀粉、盐、油腌制15分钟。 | |
2.辣椒洗干净切成块。 | |
3.炒锅放油加热,辣椒入锅过油后盛出。 | |
4.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后鸡丁入锅翻炒。 | |
5.翻炒至鸡丁9成熟时,将辣椒入锅翻炒。 | |
6.加盐、味精翻炒。 | |
7.翻炒均匀即可出锅装盘。 |
【辣子鸡丁做法小贴士】
此菜要爆火炒。不宜添加多种调味品。 |