苦瓜炒鸡蛋
| 苦瓜，清热解毒，还能减肥哦，好处多多。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1个，鸡蛋3个 |
| 【辅料】盐适量，酱油适量，蒜头2个 |
【制作步骤】
| 1.1、先把苦瓜洗干净切薄，用盐去下苦味，，锅中水煮开，放入苦瓜虑虑盛起。 | 2.2、鸡蛋打散，放点盐，酱油，搅均匀。 3、锅中放油，放入拍烂的蒜头，爆香，再放入苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋，炒至熟。 | 3.3、锅中放油，放入拍烂的蒜头，爆香，再放入苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋，炒至熟。 |
【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士 |
| 苦瓜，清热解毒，还能减肥哦，好处多多。 |
【主料】苦瓜1个，鸡蛋3个 |
| 【辅料】盐适量，酱油适量，蒜头2个 |
| 1.1、先把苦瓜洗干净切薄，用盐去下苦味，，锅中水煮开，放入苦瓜虑虑盛起。 | 2.2、鸡蛋打散，放点盐，酱油，搅均匀。 3、锅中放油，放入拍烂的蒜头，爆香，再放入苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋，炒至熟。 | 3.3、锅中放油，放入拍烂的蒜头，爆香，再放入苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋，炒至熟。 |
| 小贴士 |
