空炸锅巧发黄豆芽
| 这款豆芽的制作时受豆亲的启迪，看到豆亲用空炸锅可以发绿豆芽，自己用同样的方法发了一次黄豆芽，因为黄豆是亲戚自己种的，也是绿色食品，自己再亲手发出豆芽来，不用添加如何激素。吃起来更加放心。 黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。 这也是头一次利用空炸锅来发豆芽，不是太成功，但是也不错哦。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆100g |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.准备好黄豆 |
 | 2.用清水浸泡 |
 | 3.等到泡涨了，把纱布用水冲透，放入空炸锅的过滤网上，再放入黄豆 |
 | 4.盖好纱布，再用清水充分将黄豆冲透 |
 | 5.再准备一块小方巾，用水冲透，把水稍微拧一下，不要拧得太干，铺在纱布上 |
 | 6.推进空炸锅中，无需接电源，这是完全避光哦 |
 | 7.第二天拿出来用清水冲一下，接着推入空炸锅中，每天反复这个，这是第三天芽已经发出来了一些了 |
 | 8.这次是不是又长了一些 |
 | 9.到这么长就可以拿出来，看看自己动手发的豆芽，怎么样，还可以吧。 |
【空炸锅巧发黄豆芽做法小贴士】
| 小贴士每天早上要拿出来用清水冲一下，保持湿润，因为发豆芽必须要避光，空炸锅正好有这个优点，所以可以利用它来发豆芽是非常聪明的选择。 |
