开胃沙拉
| 过新年家家户户都大鱼大肉人人吃怕了肠胃也要休息调整。今天在家开餐，我作主，买了材料做沙拉吃，既开胃又润肠。 |
【食材与调料】
| 【主料】马蹄200g，红萝卜200g，玉米2根 |
| 【辅料】葡萄干适量，杏仁适量，沙拉酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅中水煮沸 |
 | 2.萝卜洗净切粒 |
 | 3.玉米切段再切粒 |
 | 4.马蹄去皮切四瓣 |
 | 5.水开放入玉米和红萝卜再次煮沸 |
 | 6.装盘 |
 | 7.吃时拌上沙拉酱撒上杏仁和葡萄干 |
【开胃沙拉做法小贴士】
| 玉米粒煮沸后要把浮沫去掉 |
| 过新年家家户户都大鱼大肉人人吃怕了肠胃也要休息调整。今天在家开餐，我作主，买了材料做沙拉吃，既开胃又润肠。 |
| 【主料】马蹄200g，红萝卜200g，玉米2根 |
| 【辅料】葡萄干适量，杏仁适量，沙拉酱适量 |
| 1.锅中水煮沸 |
| 2.萝卜洗净切粒 |
| 3.玉米切段再切粒 |
| 4.马蹄去皮切四瓣 |
| 5.水开放入玉米和红萝卜再次煮沸 |
| 6.装盘 |
| 7.吃时拌上沙拉酱撒上杏仁和葡萄干 |
| 玉米粒煮沸后要把浮沫去掉 |
