开胃凉拌三丝
| 先把水煮开放入海带，豆皮加盐煮熟，捞出沥干备用，把朝天椒用小火炸出香味再把酱料一一放入，关火把海带，豆皮，青瓜，葱搅拌即可 |
【食材与调料】
【主料】海带200克，豆皮200克，青瓜200克 |
| 【辅料】葱适量，食用油适量，酱油适量，盐适量，陈醋适量，鸡精适量，朝天椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.把青瓜，海带，豆皮切丝。 |
 | 2.把水煮开加盐放入海带，豆皮，煮熟捞出沥干。 |
 | 3.放入酱料搅拌即可。 |
【开胃凉拌三丝做法小贴士】
| 小贴士青瓜放在冰箱冰下更美味~ |
| 先把水煮开放入海带，豆皮加盐煮熟，捞出沥干备用，把朝天椒用小火炸出香味再把酱料一一放入，关火把海带，豆皮，青瓜，葱搅拌即可 |
【主料】海带200克，豆皮200克，青瓜200克 |
| 【辅料】葱适量，食用油适量，酱油适量，盐适量，陈醋适量，鸡精适量，朝天椒适量 |
| 1.把青瓜，海带，豆皮切丝。 |
| 2.把水煮开加盐放入海带，豆皮，煮熟捞出沥干。 |
| 3.放入酱料搅拌即可。 |
| 小贴士青瓜放在冰箱冰下更美味~ |
