咖喱杏鲍菇

09-04 投稿:田园
一家人都爱吃杏鲍菇。杏鲍菇的营养价值、养生保健功效又很突出。由此,这样的利好食材就会经常以不同的口味、不同的姿态出现在餐桌上。这款形状各异的咖喱杏鲍菇不经意间就不见了踪影。

【食材与调料】
【主料】杏鲍菇300g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,咖喱粉适量,洋葱适量

【制作步骤】
咖喱杏鲍菇 1.杏鲍菇洗干净切成片。
咖喱杏鲍菇 2.杏鲍菇入煮锅焯。
咖喱杏鲍菇 3.剪出自己喜欢的图形。焯水后杏鲍菇很柔软,比焯之前要好剪些。
咖喱杏鲍菇 4.洋葱洗干净切成丝。
咖喱杏鲍菇 5.炒锅放橄榄油加热,洋葱入锅煸炒。
咖喱杏鲍菇 6.洋葱煸炒出香味儿,加咖喱粉翻炒。
咖喱杏鲍菇 7.杏鲍菇入锅翻炒。
咖喱杏鲍菇 8.加盐翻炒。
咖喱杏鲍菇 9. 煸炒均匀即可出锅装盘。

【咖喱杏鲍菇做法小贴士】
杏鲍菇是菌类食材,入菜前要用水焯。
咖喱很有味道,不宜再加多种调味品,加盐也要掌握好量。

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