荆芥拌黄瓜
台风带来了凉爽,又并无大风大雨,多好的日子啊!小黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,食之生津解渴。我的感觉是黄瓜生吃比炒了吃更美味。这次是早上配粥的,做得很随心所欲的。切了蓑衣刀,窗外花盆摘一把荆芥,一起拌了。夏秋季,荆芥嫩芽是清热的佳品,与黄瓜一同凉拌,味道鲜美可口。家里没有花生米,如果有加一点炒熟的花生米好吃又好看,但是据说两者同吃会伤元气,那就这样单色的吧。 |
【食材与调料】
【主料】小黄瓜4根 |
【辅料】荆芥适量,食盐适量,醋1勺半,生抽1勺 ,香油1勺 ,白糖1茶匙 |
【制作步骤】
1.食材图 | |
2.黄瓜用食盐搓一下 | |
3.荆芥冲洗一下,黄瓜都搓好后也冲洗一下 | |
4.切去黄瓜头尾 | |
5.在一根黄瓜的两边分别放一根筷子 | |
6.先切与黄瓜垂直的刀法,宽窄大致保持一样 | |
7.再将黄瓜180度翻面,切45度的切刀 | |
8.都切好,就像拉花似的。 | |
9.盘入深盘中 | |
10.撒入白糖一茶匙 | |
11.加入荆芥 | |
12.小碗内一勺半的醋,加生抽 | |
13.加香油后调匀 | |
14.将调好的汁淋在盘上即可 |
【荆芥拌黄瓜做法小贴士】
小贴士1,黄瓜性凉,胃寒患者少吃,因为容易致腹痛泄泻。 2,生黄瓜和熟花生伴着吃很好吃,但是据说两者同吃会伤元气,所以,介意的话就不要常食。 |