海星海雀瘦肉汤
| 海星，是用来预防和消除肿块的。海麻雀是具有一定的消肿和解毒的功效。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉适量，海星2只，海麻雀3只 |
| 【辅料】海底椰适量，无花果5个，南北杏适量，姜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.先准备所有材料 |
 | 2.海星和海底椰提前浸泡一下 |
 | 3.瘦肉飞水 |
 | 4.然后将后有的材料放进锅里大火煲半小时，再小火煲45分钟就可以了 |
【海星海雀瘦肉汤做法小贴士】
| 小贴士瘦肉最好飞水去除腥味，南北杏要适量，不能多放 |
| 海星，是用来预防和消除肿块的。海麻雀是具有一定的消肿和解毒的功效。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。 |
【主料】瘦肉适量，海星2只，海麻雀3只 |
| 【辅料】海底椰适量，无花果5个，南北杏适量，姜片适量 |
| 1.先准备所有材料 |
| 2.海星和海底椰提前浸泡一下 |
| 3.瘦肉飞水 |
| 4.然后将后有的材料放进锅里大火煲半小时，再小火煲45分钟就可以了 |
| 小贴士瘦肉最好飞水去除腥味，南北杏要适量，不能多放 |
