彩椒鸡腿肉
爽滑香嫩的炒鸡腿肉,色彩鲜艳,营养丰富 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿150g,红甜椒1/3个,黄甜椒1/3个,绿甜椒1/3个 |
【辅料】姜3g,蒜2瓣,酱油1茶匙,料酒1汤匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许 |
【制作步骤】
1.材料准备好 | |
2.姜切丝,蒜切片 | |
3.鸡腿去骨 | |
4.切成小条 | |
5.将鸡腿肉放入碗中,倒入料酒和胡椒粉 | |
6.再加入姜丝腌制一会 | |
7.青、红、黄彩椒切丝 | |
8.锅里倒入少许油,放入鸡腿肉 | |
9.翻炒至鸡腿肉变色 | |
10.调入酱油,翻炒均匀 | |
11.再放入红、黄、绿甜椒拌炒 | |
12.翻炒至红、黄、绿甜椒断生后加入蒜片,翻炒均匀 | |
13.最后调入少许盐 | |
14.翻炒均匀即可出锅 |
【彩椒鸡腿肉做法小贴士】
小贴士. |