冰糖雪梨
| 周末抱宝宝从老妈家接回来，发现孩子有点感冒咳嗽，正好家里有雪梨，就给宝宝煮了，冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨2个 |
| 【辅料】冰糖适量，枸杞子适量，红枣适量，桂花适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备雪梨2个 |
 | 2.枸杞子洗净备用 |
 | 3.糖桂花适量 |
 | 4.冰糖略多一些 |
 | 5.红枣适量 我用的是金丝小枣，和已经处理了，宝宝吃起还省事 |
 | 6.雪梨去皮切成块后，放入冰糖等食材 |
 | 7.加入适量的清水 |
 | 8.大火烧开后，改成中小火炖煮大约30分钟，汤粘稠即可 |
 | 9.出锅放凉即可食用 |
【冰糖雪梨做法小贴士】
| 一定要用小火炖煮，这样才能把雪梨的功效发挥出来，另外放些糖桂花味道很清香。 |
