冰糖雪耳炖雪梨
| 此款糖水做法简单，营养又美味。经常吃有益身体。特别是爱抽烟的朋友，可以经常喝，可以润肺。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨3个，雪耳1小朵 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.雪耳发开。 |
 | 2.冰糖打成小粒。 |
 | 3.雪梨洗净去心。 |
 | 4.切成小块。 |
 | 5.碗内放入雪梨、雪耳、适量冰糖、沸水，放在沸水上炖1.5小时。 |
【冰糖雪耳炖雪梨做法小贴士】
| 雪耳要提前2小时浸发。 |
| 此款糖水做法简单，营养又美味。经常吃有益身体。特别是爱抽烟的朋友，可以经常喝，可以润肺。 |
| 【主料】雪梨3个，雪耳1小朵 |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.雪耳发开。 |
| 2.冰糖打成小粒。 |
| 3.雪梨洗净去心。 |
| 4.切成小块。 |
| 5.碗内放入雪梨、雪耳、适量冰糖、沸水，放在沸水上炖1.5小时。 |
| 雪耳要提前2小时浸发。 |
