南瓜玉米糊
| 南瓜玉米糊美味可口，有清热去湿、调理胃肠之功效。常吃南瓜有助于防治糖尿病，预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，还有减肥瘦身的作用。玉米清香味十足，可调节肠胃蠕动。南瓜玉米糊作早餐或夜宵均可，尤其适合老人小孩及女性食用。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜2大块 |
| 【辅料】清水适量，白砂糖适量，玉米粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗干净切开去瓤； |
 | 2.南瓜去皮切小块； |
 | 3.南瓜块放入豆浆机，加入玉米粉，白砂糖，再加适量清水到水位线； |
 | 4.豆浆机加盖通电，一键启动豆浆湿豆模式； |
 | 5.30分钟后，南瓜玉米糊做好啦！ |
【南瓜玉米糊做法小贴士】
| 小贴士1、南瓜洗干净切开去瓤去皮； 2、南瓜块放入豆浆机，加入玉米粉，白砂糖，再加适量清水到水位线； 3、豆浆机加盖通电，一键启动豆浆湿豆模式； |
