芒果思慕雪
| 思慕雪是英文“Smoothie”的音译，原意为“口感顺滑的饮品”，主要是打碎的果蔬加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成的半固体饮料。听起来和沙冰或奶昔很相似，最大的区别在于思慕雪的主要成分是多种水果或蔬菜，因而是一款 富含维生素、矿物质 等营养素的时髦饮品，堪称“杯中的一餐”。 一杯思慕雪，需要的材料主要有：液体、果蔬。水果想放几种都可以。蔬菜类要挑选味道不重的蔬菜，不会影响整体口感哒。但如果实在不喜欢，也可将此部分替换为水果。 以上，就是一杯基本款思慕雪的食材配方啦！总的来说，就是 “干货”与“湿货”配比为1:1 即可，是不是特别简单？ |
【食材与调料】
【主料】芒果1个，香蕉1根，百香果1个 |
| 【辅料】酸奶1杯 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，请忽略牛油果，本来想加的，后来看到量挺多了就没加 |
 | 2.水果切块放到料理杯里，加入百香果汁 |
 | 3.加入酸奶 |
 | 4.加入适量花生和三分之一百香果囊 |
 | 5.用搅拌器打碎即可 |
 | 6.加入果干和水果点缀即可 |
【芒果思慕雪做法小贴士】
| 小贴士百香果果囊可不加，如想加就加少量，要不籽多了口感不好 |
