红火龙果饼
| 红心火龙果比白心火龙果营养价值更高，花青素含量更多，花青素不仅对视力有帮助，还有抗氧化、抗衰老、防癌的作用！火龙果还具有润肠作用，建议每日不超过1000克！ |
【食材与调料】
【主料】火龙果200g |
| 【辅料】水适量，盐适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备原料 |
 | 2.火龙果榨汁 |
 | 3.倒入面粉鸡蛋、盐 |
 | 4.加适量水，拌成略稀的糊 |
 | 5.平底锅放入少许油加热，舀一勺倒入锅底并端起锅把面糊滩平 |
 | 6.OK |
【红火龙果饼做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 红心火龙果比白心火龙果营养价值更高，花青素含量更多，花青素不仅对视力有帮助，还有抗氧化、抗衰老、防癌的作用！火龙果还具有润肠作用，建议每日不超过1000克！ |
【主料】火龙果200g |
| 【辅料】水适量，盐适量，油适量 |
| 1.准备原料 |
| 2.火龙果榨汁 |
| 3.倒入面粉鸡蛋、盐 |
| 4.加适量水，拌成略稀的糊 |
| 5.平底锅放入少许油加热，舀一勺倒入锅底并端起锅把面糊滩平 |
| 6.OK |
| 小贴士无 |
