蚝油生菜
| 生菜营养丰富，还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。这道蚝油生菜做法简单，是一道零厨艺的快手菜哦。 |
【食材与调料】
【主料】生菜适量 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，蒜末适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料。 |
 | 2.生菜洗净。 |
 | 3.炒锅倒油，放入蚝油小火炒香后放入蒜末煸炒。 |
 | 4.改中火，放入生菜，盐翻炒。 |
 | 5.炒至生菜软塌即可关火。 |
 | 6.简单的快手菜。 |
【蚝油生菜做法小贴士】
| 小贴士生菜炒至断生即可，不必炒制时间过长。 |
| 生菜营养丰富，还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。这道蚝油生菜做法简单，是一道零厨艺的快手菜哦。 |
【主料】生菜适量 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，蒜末适量 |
| 1.原料。 |
| 2.生菜洗净。 |
| 3.炒锅倒油，放入蚝油小火炒香后放入蒜末煸炒。 |
| 4.改中火，放入生菜，盐翻炒。 |
| 5.炒至生菜软塌即可关火。 |
| 6.简单的快手菜。 |
| 小贴士生菜炒至断生即可，不必炒制时间过长。 |
